冥想指南是大導(dǎo)演未知的一部?jī)?yōu)秀的美國 類型影視作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的關(guān)鍵詞是未知,　　深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)?！　∶考瘯r(shí)長(zhǎng)20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

• 更新第08集

  奇探佩辛絲第二季

  艾拉·梅西·珀維斯,杰西卡·海因斯,納森·威爾士,馬克·本頓,阿德里安·勞林斯,Ali,Ariaie,Connor,Curren,麗莎·薩多威,湯姆·李維斯

• 更新第06集

  愛入歧途第三季

  格蕾絲·范帕滕,杰克遜·懷特,凱瑟琳·梅塞爾,斯潘塞·豪斯,索尼婭·梅納,布蘭登·庫克,Alicia,Crowder,Costa,D'Angelo,艾瑞絲·阿帕托,娜塔利·萊茵茲,米歇爾·諾爾頓,安德·雷特爾

• 更新第01集

  校園怪靈第三季

  馬慈航

• 更新第04集

  失憶醫(yī)生第二季

  莫莉·帕克,奧瑪爾·梅特瓦利,喬恩-邁克爾·?？藸?阿米拉·萬恩,安雅·班納吉,帕特里克·R·沃克,夏洛特·方丹-雅爾丁,阿萊克斯·費(fèi)爾南德斯,Claire,Armstrong,康妮·繆,Douglas,Nyback,莎拉·艾倫,弗朗西絲卡·丹尼斯,Christie,Stewart,戴摩·巴恩斯,Shant,Srabian,喬舒亞·皮斯,Chris,Bacchus,阿什·卡瑟伍德,Bella,Caballero

• 更新第12集

  法律與秩序：特殊受害者第二十七季

  瑪莉絲卡·哈吉塔

• 更新第02集

  博尼法斯修女探案集第四季

  阿米?梅特卡夫,大衛(wèi)·拜德拉,山姆·亞歷山大,卡羅琳·皮克爾斯,內(nèi)森·麥克倫,伊麗莎白·德莫特·沃爾什,馬克斯·布朗,貝琳達(dá)·朗,莎拉·克勞登,洛娜·沃森,杰里·伍,Dan·Skinner,Jack·Gouldbourne,Anna·Blackburn,Kluane·Saunders

• 更新第01集

  消失之人

  馬提亞斯·施維赫夫,山姆·克拉弗林,西蒙·阿布卡瑞安,嘉蓮·維雅,凱莉·庫柯,奧利維爾·薩,達(dá)爾·祖佐夫斯基

• 更新第03集

  七王國的騎士第一季

  湯姆-沃恩-勞勒,優(yōu)素?！P爾科爾,薩姆·斯普盧爾,丹尼·韋伯,肖恩·托馬斯,丹尼爾·英格斯,愛德華·阿什利,彼得·克拉菲,德克斯特·索爾·安塞爾,亨利·阿什頓,丹尼爾·蒙克斯,芬恩·本尼特,伯蒂·卡維爾,坦津·克勞福德

• 更新第04集

  投行風(fēng)云第四季

  米哈拉·赫羅德,瑪瑞薩·阿貝拉,基特·哈靈頓,梁振邦,麥克思·明格拉,米麗亞姆·佩切,薩加爾·雷迪亞,托希布·吉莫,查理·希頓,艾米·詹姆斯-凱利,羅杰·巴克萊,安德魯·哈維爾,琪蘭·席普卡,卡爾·潘,杰克·法辛,斯蒂芬·坎貝爾·莫爾,克萊爾·弗蘭妮,愛德華·霍爾克羅夫特

• 更新第01集

  天堂島疑云第十五季

  內(nèi)詳

• 更新第02集

  鹽沼之下

  娜奧米·楊,凱利·蕾莉,喬納森·普雷斯,布萊恩·格里森,拉菲·斯波,金伯莉·尼克松,朱利安·劉易斯·瓊斯,塞塔·因德尼,哈利·勞蒂,英迪爾·馬倫,薩繆爾·W·霍奇森,阿瑪拉·阿特瓦爾,拉維·穆爾塔尼,奈杰爾·詹姆斯·布拉德利,洛伊絲·梅勒里·瓊斯,William·Thomas,艾瑞斯·貝亞·威廉姆斯,杰克·塔魯奇奧·托馬斯,盧卡斯·巴奈特,Jonah·James

• 更新第06集

  夜班經(jīng)理第二季

  湯姆·希德勒斯頓,奧利維婭·科爾曼,迭戈·卡爾瓦,卡米拉·莫羅,因迪拉·瓦瑪,道格拉斯·霍奇,阿利斯泰爾·皮特里,海莉·斯奎爾斯,休·勞瑞,諾亞·尤佩,皮埃爾·伯格曼,西奧多·布爾頓,朱利奧·卡瓦齊尼,保羅·查希迪,杰拉德琳·切瓦蕾,喬艾爾·戴森,科爾·羅根,邁克爾·納爾多內(nèi),瑪雅·西蒙森,斯拉夫科·索賓,布蘭卡·斯塔爾·奧利維拉

• 更新第04集動(dòng)物管制官第四季
• 更新第10集緊急呼救第九季
• 更新第10集實(shí)習(xí)醫(yī)生格蕾第二十二季
• 更新第04集獵捕行動(dòng)第二季
• 更新第10集緊急呼救：納什維爾
• 更新第05集千錘百煉第一季
• 更新第09集斯巴達(dá)克斯：亞述家族
• 更新第11集芝加哥急救第十一季
• 更新第04集匹茲堡醫(yī)護(hù)前線第二季
• 更新第12集換擋第二季
• 更新第11集芝加哥烈焰第十四季
• 更新第01集呼叫助產(chǎn)士第十五季
• 更新第11集芝加哥警署第十三季
• 更新第11集圣丹尼斯醫(yī)院第二季
• 更新第02集你本該做的事第二季
• 更新第03集布朗神父第十三季
• 更新第04集美麗毒素
• 更新第04集良藥苦口
• 更新第04集神探特倫特第四季
• 更新第07集輻射第二季